.fastan - så gick det

Mina damer och herrar! Här kommer resultatet av en åtta dagar lång fasta. En dag nedtrappning, sex dagar med bara juicer, teer och buljonger samt en dags upptrappning.

Mätbara resultat:
-3,5 kg
-5 cm i midjan
-2 cm runt stussen
-2,5 cm runt låret

Synliga resultat:
Mycket piggare (sitter inte och nickar till vid skrivbordet)
Bättre hy (inte torr och/eller finnig)
Smalare midja (byxor jag köpte för tre veckor sedan halkar nästan av)

Insikter:
Det först när man inte småäter som man upptäcker att man småäter.
Hunger är en övergående känsla.
Äter man sakta så känner man fortare om man är mätt och då kan man bara ta små portioner annars hinner kollegorna äta upp och gå till kontoret långt innan man själv är klar.
Man är konstigt nog piggare om man kliver upp och går en timmes prommenad än om man sover en extra timme.
Ingen annan ser att man tappat vikt.
Alla tycker att en fastare är en konstig prick - och det har de ju helt rätt i!