.upp som en sol....

...ner som en pannkaka.

Jag återkommer. Nu är jag tyst. Stängd.

.den först av dagar, tagning 2

Jag är rädd att gårdagens läskiga humör satte stopp för min tideräkning. Jag får börja om.

Allt annat än "tiodagarsutmaningen" manövrerade runt i min trötta nervbanor. Bara att inte faktum. En destruktiv tanke skickar dig tillbaka. Tillbaka till dag 1.

Så då var jag alltså här igen. Men den här gången med vissheten att man måste avsätta resurser till detta. Att förändra sitt tankesätt gör man inte när jobbet hänger över sig. Tynger ner både kropp och tanke.

Hur kan jag prioritera min tid så att jag kan förändra min inställning?

När kan jag avsätta tid för att förändra min inställning?

Vem kan hjälpa mig att hitta tid för att förändra min inställning?

Hur? Det bygger ju på att man anser sig värd att prioritera. Så jag lär väl få börja där. Eller rättare sagt, jag har börjat där.

När? Ja, det är väl bara att g'ört antar jag. Här passar det att brista ut i sång "vår bästa tid är nu...."

Vem? Ska ta ett snack med M om det ikväll. Över en bit äppelpaj.

Jag ka ha det hur bäst som helst. Så det så!

.den andra av dagar

Trött.

Trötthet ger dåligt fokus. Dåligt humör. Negativa tankar.

Dag två har varit en svår dag. Misstänker att jag misslyckats. Men kan inte sätta fingret på när.

Var det när jag bad om en viktig sak och fick ett nonchalant svar tillbaka?

Var det när jag kände att min insats inte värdesätts av "rätt" personer?

Var det när jag stressade ut till dagis?

Är det nu?

.första dagen av dagarna

Vaknade. Kom direkt ihåg vilken dag det var. Tänkte positiva tankar. Hoppade in i duschen. Sminkade mig. Såg dottern som sov varmt i min säng. Kröp ner igen. Sov en timme till.

Mitt val. Sätta ett värde på mig själv.

Såg på väg till jobbet en pensionär med täningskläder och Mp3. Log.

Hans val. Han satte ett värde på sig själv.

Jag har faktiskt inte tänkt så många begränsande tankar idag. Speglar det en verklighet? Har jag motat Olle i grind? Var det slumpen? Det återstår att se.

Min första dag av dagarna.

Jag deltar i tiodagarsutmaningen eftersom ... jag vill bryta negativa tankemönster.

.tio långa dagar.....

Får man ändra sig? Får man ångra att man kom på den naiva idéen att man skulle kunna förändra sitt tankesätt? Får man ta tillbaka det? Får man?

Från och med i morgon börjar nedräkningen. I tio dagar.

Nu städar jag. Hittade fullt med damm på TVn. Finns det nåt positivt i det? Det måste det finnas. Annars är jag körd. Jag ska vända negativa tankemönster till positiva. I tio dagar.

Det känns lite motigt just nu. Till och med den tanken är bannlyst. I morgon.

Jag måste söka inspiration. Återkommer i ämnet.

.handsken är kastad.....

...och jag tog upp den. Jag har blivit utmanad. En tio dagar lång utmaning. Ställer stora krav på mig som medspelare, men kommer att förändra mitt liv. Det är vad jag hoppas.

Här intill ser ni orsaken. Tiodagar.

-"Om du klarar att vända negativa tankarna till konstruktiva, se det positiva i det och dem du möter, under tio hela dagar av ditt liv: Vad tror du skulle kunna hända?"